Moringa y pérdida de peso durante las fiestas

Descubrimos si este ingrediente milagroso puede ser beneficioso para la pérdida de peso y la digestión.

La temporada de fiestas ya está aquí y con ella llegan los dulces deliciosos, las bebidas con alto contenido calórico y las comidas abundantes. La hinchazón posterior a las fiestas puede arruinar las celebraciones al inducir problemas digestivos y agregar algunos kilos de más. La hinchazón también conlleva un bajón de energía y puede hacer que te sientas lento, lo que definitivamente no es una buena manera de terminar el año. Aquí entra la moringa: un superalimento nutritivo y una ayuda para perder peso y controlarlo. Según un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina, la moringa para bajar de peso ha demostrado resultados impresionantes al inhibir la formación de adipocitos (células grasas) y promover la lipólisis , el proceso por el cual las grasas se descomponen en nuestros cuerpos a través de enzimas y agua. Puede estimular la digestión y también ayuda a aumentar los niveles de energía. Incluir moringa en tu dieta diaria puede tener múltiples beneficios: mantener tu peso bajo control, aliviar el malestar digestivo y estabilizar los desequilibrios energéticos que pueden causar los atracones de las fiestas.

¿Por qué deberías utilizar moringa para perder peso?

Varios nutricionistas y asesores de fitness recomiendan actualmente la moringa para bajar de peso. Este superalimento rico en nutrientes puede ayudar a reducir y mantener el peso de varias maneras diferentes:

1. Satisfacción: Consumir moringa te mantiene saciado y reduce los antojos. Un estudio indica que la moringa puede utilizarse para regular las secreciones de grelina, la hormona responsable del hambre, lo que ayuda a mantenerte saciado durante períodos más prolongados. Este superalimento es una fuente inagotable de nutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes, que mantienen tu cuerpo sano y con energía. Consumir moringa elimina los dolores de hambre que pueden aparecer debido a la falta de nutrientes en tu dieta.
2. Mejora la digestión: La comida de las fiestas está llena de sustancias difíciles de digerir como azúcares procesadas y alimentos fortificados, que pueden provocar una mala digestión y aumentar la sensación de fatiga , estrés einsomnio . Todas estas sensaciones pueden a su vez provocar un aumento de peso . La incapacidad de absorber los nutrientes de los alimentos que se ingieren afecta la tasa metabólica del cuerpo. Los alimentos grasos también tienen un alto contenido de toxinas, cuya acumulación puede provocar hinchazón y estreñimiento. La moringa está llena de fibras que ayudan a la digestión y alivian los desequilibrios y el malestar. También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a desintoxicar el cuerpo después de una temporada de atracones poco saludables.
3. Disminuye la retención de líquidos: los alimentos ricos en grasas y carbohidratos tienden a aumentar la tasa de retención de líquidos en el cuerpo. Esto puede causar hinchazón y aumento de peso involuntario. Puedes confiar en las propiedades antiinflamatorias de la moringa para bajar de peso, que también ayuda a reducir la retención de líquidos y la hinchazón.
4. Acelera el metabolismo: el metabolismo de tu cuerpo determina la velocidad a la que quema calorías. La presencia de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibras en la moringa ayuda a acelerar el proceso metabólico, lo que favorece una pérdida de peso más rápida y natural. Las investigaciones también sugieren que la moringa puede ser beneficiosa para acelerar la actividad metabólica en los seres humanos.

¿Cómo puedes utilizar la moringa para perder peso?

Ofrecemos tés de moringa a base de hierbas , tés con súper cafeína y nuestra colección de polvos superalimenticios . Puede reemplazar su café o té habitual con una taza de té de moringa para ayudar a perder peso, o usar el polvo superalimenticio en una variedad de comidas, desde sopas hasta pastelitos. Pruebe nuestras recetas especiales inspiradas en la moringa (tarta navideña de moringa y pan de plátano con moringa para el Día de Acción de Gracias) para darle un toque saludable a una comida navideña que de otro modo no sería saludable.

Creemos en los poderes de este superalimento y confiamos en la moringa para bajar de peso. Es una excelente opción para quienes buscan perder un par de kilos y para quienes están en forma y quieren mantener su peso.

Los productos Miracle Tree® no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Si bien actualmente hay investigaciones prometedoras que evalúan la moringa y otros productos similares, nosotros nos centramos más en sus cualidades nutricionales.