Vitaminas para reforzar la inmunidad en climas fríos

Nuestro sistema inmunológico es el sistema de defensa natural de nuestro cuerpo contra enfermedades e infecciones. Combate los patógenos y nos mantiene seguros y saludables. Como cualquier otra función, necesita nutrientes y un estilo de vida saludable para funcionar sin problemas. Las vitaminas son nutrientes esenciales para mantener una inmunidad fuerte. Con la llegada del frío, habrá un aumento de infecciones como la gripe. En un momento como este, debemos asegurarnos de que nuestro sistema inmunológico sea lo suficientemente fuerte como para mantenernos saludables. Por lo tanto, podemos complementar nuestra dieta con vitaminas para reforzar la inmunidad.

Varias vitaminas refuerzan la inmunidad de diferentes maneras; la moringa oleifera es una poderosa fuente de vitaminas. Veamos las cuatro vitaminas de la moringa que se pueden utilizar para reforzar la inmunidad en climas fríos. ¿Buscas un té delicioso con beneficios superalimenticios? ¡Prueba estos sabores: manzana y canela , arándano , chocolate y té Earl Grey !

Vitamina A

La vitamina A se denomina vitamina antiinflamatoria porque mejora la función inmunológica. Se sabe que tiene un efecto positivo en respuesta a las infecciones y, por lo tanto, es una de las mejores vitaminas para reforzar la inmunidad. La vitamina A también es útil para el desarrollo de nuestro sistema inmunológico, así como para la regulación de las respuestas inmunitarias. Esto significa que la vitamina A no solo mantiene el funcionamiento del sistema inmunológico, sino que lo mejora. También desempeña un papel en la inmunidad adaptativa, que puede aumentar la defensa contra ciertas infecciones. Por lo tanto, es esencial que consumas vitamina A para reforzar la inmunidad. Una sola porción de Superfood Powders de Miracle Tree puede proporcionarte el nueve por ciento de la dosis diaria recomendada de vitamina A.

Vitamina C

La vitamina C es ampliamente conocida por ser un estimulante inmunológico. Esta vitamina soluble en agua promueve la producción de glóbulos blancos, que son esenciales para combatir las infecciones. También regula el funcionamiento de las células y las protege contra los radicales libres, lo que garantiza que puedan prevenir adecuadamente las infecciones. La vitamina C también ha demostrado tener tiempos de recuperación más cortos en personas que sufren de resfriado o gripe. Puedes beneficiarte enormemente incorporando esta vitamina para reforzar la inmunidad. El polvo de moringa contiene siete veces más vitamina C que las naranjas y es una fuente potente.

Vitamina D

Nuestro sistema inmunológico es complejo. Si lo estimulamos demasiado, podemos desencadenar trastornos autoinmunes. Si no lo estimulamos lo suficiente, somos vulnerables a una gran cantidad de enfermedades. La vitamina D es una de las vitaminas clave para reforzar la inmunidad. Ayuda a regular y equilibrar nuestras funciones inmunológicas. Los niveles bajos de vitamina D están relacionados con una mayor susceptibilidad a las infecciones y la autoinmunidad, así como a los trastornos inmunológicos . La vitamina se utiliza para reforzar la inmunidad manteniendo ese delicado equilibrio necesario. La moringa es una fuente rica de vitamina D. El consumo diario de moringa puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico manteniendo su funcionamiento adecuado.

Vitamina B6

Esta vitamina del complejo B está asociada con las respuestas inmunitarias y es una de las vitaminas esenciales para reforzar la inmunidad. Puede aumentar las respuestas inmunitarias contra las enfermedades y mejorar la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones. La vitamina B6 también complementa la producción y maduración de los glóbulos blancos. Produce la proteína interleucina-2 para dirigir las respuestas inmunitarias de los glóbulos blancos, lo que la convierte en una vitamina importante para reforzar la inmunidad. La moringa contiene varias vitaminas del complejo B, incluida la vitamina B6.

Las vitaminas son esenciales para muchas funciones corporales, entre ellas, la regulación y el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico. Las necesitamos para combatir cualquier infección entrante y protegernos de las enfermedades. Fortalecer tu inmunidad a través de las vitaminas garantiza que te mantengas saludable. La moringa proporciona varias vitaminas que se pueden suministrar para reforzar la inmunidad.

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Tenga en cuenta que los productos Miracle Tree® no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad, y las afirmaciones anteriores no han sido aprobadas por la FDA. Si bien actualmente hay investigaciones prometedoras que evalúan la moringa y otros productos similares, nos centramos más en sus cualidades nutricionales.