3 recetas de batidos inspirados en Halloween

Si buscas recetas de Halloween deliciosamente espeluznantes, estas son para ti.

Ya casi llega Halloween y, para que sea aún más espeluznante, hemos elaborado las mejores recetas de Halloween. Sin embargo, con tantos dulces y bebidas azucaradas a tu alrededor, es fácil dejarse llevar durante la temporada festiva. A diferencia de las recetas tradicionales de Halloween que están cargadas de azúcar, nuestras recetas de batidos de Halloween están repletas de ingredientes saludables para que puedas disfrutar de la temporada festiva sin sentirte culpable.

Batido verde de Halloween de Frankenstein

Esta receta de Halloween está hecha con espinacas , manzanas, plátano y piña. También hay un refuerzo de proteínas gracias al polvo de moringa . Este batido Frankenstein es una alternativa saludable a las bebidas azucaradas, ya que está repleto de verduras y frutas frescas. ¿Y la mejor parte? Esta receta de Halloween está lista en tan solo unos minutos.

Ingredientes:

• 2 tazas de espinacas
• 2 tazas de agua
• 1 manzana pelada
• 1 plátano
• 1 taza de piña triturada
• 1 cucharada de polvo de moringa

Preparación:

• Añade las espinacas y el agua a la licuadora. Licúa a velocidad alta hasta que las hojas estén bien picadas.
• Luego agrega la manzana, el plátano y la piña y pulsa a velocidad alta hasta obtener una consistencia suave.
• Añade polvo de moringa al batido y revuelve.
• Dibuja caras de monstruos en los vasos con un marcador negro. Sirve el batido en estos vasos espeluznantes.

Batido de calabaza

Si quieres reducir el consumo de bebidas y golosinas azucaradas, pero aún así quieres disfrutar de Halloween, este batido es perfecto para ti. Cargado con jugo de naranja y duraznos congelados, esta receta de Halloween es una excelente alternativa naturalmente dulce que aún tiene mucha diversión de Halloween. Para hacer que esta receta de Halloween sea aún más espeluznante, agrega unas gotas de colorante naranja natural.

Ingredientes:

• 1 taza de jugo de naranja fresco
• 1 taza de leche
• ½ taza de yogur griego natural
• 1 cucharadita de vainilla
• 2 cucharadas de miel
• 1 plátano mediano maduro
• 1 taza de duraznos congelados sin descongelar
• 3 gotas de colorante alimentario orgánico de color naranja (opcional)

Preparación:

• Comienza preparando las tazas. Con un rotulador negro, dibuja la cara de una calabaza en cada taza. Puedes ser tan creativo como quieras.
• Añade jugo de naranja, leche, yogur, vainilla, miel y duraznos congelados en una licuadora. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
• Si desea un color naranja más intenso, agregue unas gotas de colorante alimentario naranja orgánico. Revuelva bien.
• Sirve este delicioso batido de Halloween en los vasos preparados.

Batido de esqueleto

¡Esta espeluznante receta de Halloween está repleta de ingredientes nutritivos que te ayudarán a mantenerte saludable y feliz! La remolacha , el ingrediente estrella de esta receta de Halloween, es una fuente de nutrición. Está repleta de calcio, hierro, ácido fólico y vitaminas. También es una gran fuente de fibra y potasio. Para que esta receta de Halloween sea un poco más saludable, puedes reemplazar la leche normal con leche de almendras sin azúcar.

Ingredientes:

• 1 remolacha cruda, cortada en rodajas
• 1 ½ tazas de frambuesas congeladas
• 1 plátano maduro, fresco o congelado
• 1 cucharada de polvo de moringa
• 1 cucharadita de extracto puro de vainilla
• el jugo de 1 naranja
• ½ taza de yogur griego natural
• ¾ taza de leche

Preparación:

• En primer lugar, decora los vasos con alas y ojos de murciélago.
• Luego, agrega todos los ingredientes a una licuadora y licúa a velocidad alta durante 2-3 minutos, o hasta lograr una consistencia suave y cremosa.
• Si el batido parece demasiado espeso, agregue más leche para ajustar la consistencia.
• Transfiera el batido de Halloween a vasos de murciélago y disfrútelo.

Valoramos su seguridad y lo alentamos a practicar hábitos seguros de preparación de alimentos. Visite nuestra página de Seguridad alimentaria Recurso para obtener más información antes de intentar recrear cualquiera de nuestras recetas.