Pêche et gingembre
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Alors que la chaleur estivale s'intensifie, il devient plus crucial que jamais de rester hydraté. L'hydratation est essentielle pour maintenir l'équilibre des fluides corporels, faciliter la digestion, réguler la température et améliorer les performances physiques. Le moringa, un superaliment riche en nutriments, peut être un ajout précieux à votre stratégie d'hydratation, offrant plus qu'un simple réapprovisionnement en eau. Voici comment vous pouvez utiliser le moringa pour améliorer votre hydratation et maintenir votre santé pendant les mois chauds de l'été.
Une bonne hydratation est essentielle à plusieurs fonctions physiologiques, notamment :
La déshydratation peut entraîner une myriade de problèmes, tels que la fatigue, des maux de tête, des crampes musculaires et des risques pour la santé plus graves, surtout dans la chaleur de l’été.
1. Équilibre électrolytique : les feuilles de moringa sont une bonne source de potassium, de calcium et de magnésium, des électrolytes essentiels nécessaires au maintien de l'équilibre hydrique, des signaux nerveux et de la fonction musculaire. L'incorporation de moringa dans votre alimentation peut aider à reconstituer ces minéraux essentiels perdus par la transpiration.
2. Propriétés antioxydantes : Le moringa contient des antioxydants comme la vitamine C, le bêta-carotène et la quercétine, qui non seulement soutiennent la santé immunitaire mais protègent également les cellules des dommages causés par la déshydratation et l'exposition à la chaleur.
3. Améliore l'absorption d'eau : les nutriments contenus dans le Moringa peuvent aider à améliorer la capacité du corps à absorber et à retenir l'eau, rendant l'hydratation plus efficace par temps chaud.
Eau infusée au moringa : Commencez votre journée en ajoutant une cuillère à café de poudre de moringa dans une bouteille d’eau. Cela donne non seulement du goût à votre eau, mais l’imprègne également d’électrolytes et de vitamines. Buvez-la tout au long de la journée pour une hydratation et une énergie continues.
Smoothies et jus : ajoutez de la poudre de moringa à vos smoothies ou jus de fruits frais préférés. Combinez-la avec des ingrédients hydratants comme le concombre, le céleri, la pastèque ou les agrumes pour une boisson estivale rafraîchissante et hydratante.
Thé glacé au moringa : préparez une tasse de thé au moringa, laissez-le refroidir et servez-le sur de la glace avec une tranche de citron ou de citron vert. C'est une alternative rafraîchissante à l'eau plate et peut être une délicieuse façon de rester hydraté.
Salades et soupes froides : saupoudrez de la poudre de moringa sur des salades d'été fraîches ou mélangez-la à des soupes froides comme le gaspacho. Ces plats sont non seulement hydratants, mais offrent également les bienfaits supplémentaires du moringa.
En intégrant le Moringa à votre routine quotidienne, vous améliorez votre stratégie d'hydratation grâce à un apport de nutriments qui favorisent la santé et le bien-être général. Restez au frais, hydraté et en bonne santé cet été grâce aux bienfaits naturels du Moringa.
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Tous nos moringas sont certifiés biologiques par Control Union (USDA NOP et EU Organic) et sont récoltés dans des conditions de forêt tropicale vierges au Sri Lanka. Le bio contient plus de ce que nous voulons et moins de ce que nous ne voulons pas. Nous sommes fiers du fait que tous nos produits sont certifiés biologiques et sans OGM.
Tous nos produits sont fabriqués dans le respect de l'environnement et des communautés locales. Nous travaillons avec des fabricants éthiques sur la base de l'achat de feuilles auprès d'agriculteurs indépendants du Sri Lanka (où 70 % des achats reviennent directement à l'agriculteur indépendant). Un impact positif est essentiel à notre mission.
Parce que nos thés ne sont pas cultivés en masse, mais nourris, cultivés et transformés à la main par des artisans du thé, il nous est possible de proposer les meilleures qualités de récoltes uniques et spéciales qui protègent le corps et chouchoutent les sens. L'amour et la passion pour un bon goût sont essentiels à ce que nous faisons.
Chaque ingrédient entrant dans la composition de nos produits est sélectionné avec un objectif précis, en mettant l'accent sur la qualité et la nutrition. Rien n'entre dans la composition de nos produits sans notre consentement. Nos relations directes avec nos agriculteurs et notre chaîne d'approvisionnement nous donnent une vision et un contrôle inégalés sur le profil de nos ingrédients.
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